A DIFFERENT BEGINNING
在断定是意志不足之前，
不妨先停一停。
当下的身体与生活，
值得先好好看一看。
即便体重相同，难以改变的原因
能够持续下去的方法也因人而异。
WHAT WE OBSERVE
为什么一到晚上食欲就格外旺盛？
我们会一并确认进餐间隔、饥饿感增强的时段，以及夜宵或暴食反复出现的情境。不把食欲仅视为意志问题，而是放在一天的进食节奏与生活规律中来看。
睡够了却依然疲惫吗？
我们不只询问总睡眠时长，也会了解入睡所需时间、夜间醒来、起床后的恢复感以及白天的状态。必要时参考自律神经功能相关的测量资料，一并评估睡眠与恢复。
有没有稍微吃一点就腹胀的日子？
我们会了解餐后腹胀或不适何时出现，在哪些食物或食量下反复发生。不会把食欲与摄入量单独看待，而是与消化状态和进餐模式一并确认。
早晨与傍晚的浮肿感是否不同？
我们会一并了解面部或手脚浮肿的时段、重复的规律，以及生活中可感知的变化。不会仅凭体重计上的数字判断当下状态。必要时会参考体成分与体水分相关的测量资料。也不会仅凭单一测量值判定浮肿的原因。
上洗手间的节奏是否经常改变？
不只看排便次数，也会确认与平时不同的表现、排便时的不适，以及进餐前后的变化。排便状态同样不与饮食、睡眠、生活节奏分开评估。
当就寝与进餐时间往后推，身体是不是也跟着垮了？
身体记住的是重复，而不是时钟。晚睡、漏掉的正餐、集中在晚上的进食，以及几乎不活动的一天不断累积时，食欲与消化便会紊乱，疲劳也容易堆积。诊疗中我们不会笼统地说“请规律生活”，而是找出您真实一天里最先垮掉的时段，以及可以重新建立的那一个点。
WHY I MADE BE DEER
多年来我一直在研究身体活动的方式，
也深知进食的乐趣带给生活的慰藉，
这一点我非常清楚。
想必您也明白，
必须不断放弃所爱之物的减重方式，
很难长久坚持。
与其一味压抑忍耐，
在理解自己身体的同时能够持续改变的方法，
我们会一起寻找。
THE BE DEER FLOW
确认当下的困扰与体重变化，
并确认以往的肥胖治疗经历。
食欲、睡眠、消化、排便、浮肿，
连同生活模式一并问诊。
将问诊内容与当下身体状态一并查看。
体成分等基础测量，以及必要时的追加测量资料，都会作为诊疗判断的参考。
根据已确认的内容，确定符合当前状态的诊疗方向。
包含韩药在内的治疗方案，将在诊察后因人而异地决定。
我们不会只记录体重变化。
重新确认食欲、睡眠、消化与状态，以及生活上的变化，并反映到之后的诊疗中。
MEASURED CHANGE
同一位患者的起点与现状，我们以体成分的变化来解读，而非单一体重。
放大查看报告
这是体重、体脂肪量与腹部脂肪指标均处于较高范围的起始时点。为避免之后仅以体重判断变化，我们同时记录了包含骨骼肌量在内的体成分。
放大查看报告
体重、体脂肪与腹部脂肪指标同时下降，骨骼肌量也发生了变化。为了准确解读当前结果并制定维持计划，我们会同时确认下降的数值与需要补强的部分。
本案例为
在体重、体脂肪及腹部脂肪指标偏高的状态下开始治疗，
体脂肪与内脏脂肪指标一同下降的案例。
REAL RECEIPT REVIEWS
这些是留在本院NAVER Place上的真实评价。
「有时能感受到院长 对运动话题的真诚回应， 是能被感受到的。」
研修过运动处方与肌肉学、瑜伽与普拉提的韩医师，会连同身体的活动一并评估。
「每次就诊 我的身体状态 都会仔细检查我的身体状态。」
与其一味推进既定方案，不如通过诊疗确认当下状态与变化。
「每当遇到困难 都能得到建议， 所以一直持续就诊。」
让您不仅能谈身体的变化，也能自在地说出实际生活中卡住的时刻。
「面对患者时 能感受到那份诚意， 让人信赖。」
我们认为，诊室中的说明与态度，也是共同构成一个人诊疗过程的一部分。
评价中呈现的BE DEER减重诊疗
评价中呈现的变化，并非少数特别之人的故事，
而多半始于饮食、睡眠与生活节奏出现动摇的日常。
短期体重不仅受体脂肪影响，也受体水分、糖原与排便状态左右。我们会结合近期的体重走势、体成分、实际摄入量与活动量， 区分这是暂时波动还是减重停滞。
减重之后，可能出现 能量消耗降低、食欲上升的生理性代偿反应。我们会确认此前减重的速度与方式、肌肉量与进餐模式的变化，区分导致体重回升的因素，并一并制定维持计划。
反复出现的夜宵与零食， 并不能仅以意志来解释。 我们会确认长时间空腹、进餐过晚、睡眠不足、压力以及随月经周期变化的食欲，找出饥饿增强的时段与反复出现的条件。
体脂肪增加与体液变动，即便呈现为同样的体重变化，也是不同的问题。 我们会确认浮肿的部位与时段、消化与排便状态、体成分与体水分资料，将体重变化与随之而来的不适分开评估。
总能量消耗中，除运动之外， 通勤、工作、家务等非运动性活动也参与其中。 确认睡眠与恢复状态、日常活动量与进餐环境后，确定当前状态所需的诊疗范围与优先顺序。
仅凭体重或BMI，难以充分评估代谢疾病的风险。 综合腹部脂肪与体成分、血压、血糖与血脂相关检查结果、家族史及正在服用的药物，共同确定减重目标与代谢风险评估的优先顺序。
信息越是繁杂，越值得一起确认这是否是适合您的健康方式。
BE DEER CLINICAL JOURNAL
由金敏智代表院长亲自撰写、经医学审阅后最终确认的肥胖与代谢专栏。
BEGIN WITH BE DEER
BE DEER并不只看体重。
一同了解当下的身体与生活，确定诊疗方向。
BE DEER减重诊疗 · 由金敏智代表院长接诊
